La molienda es una actividad de entrenamiento en la infantería aerotransportada británica. Durante un período fijo, dos oponentes se golpean el uno al otro en la cabeza lo más agresivamente posible sin evasión.
El fresado es una actividad de entrenamiento utilizada para evaluar a los candidatos a partir de los 17 años para el regimiento de paracaidistas de élite del ejército británico. Es uno de los ocho eventos de evaluación físicamente exigentes llevados a cabo durante cuatro días.
A cada pareja se les dice que se golpeen la cara con la mayor furia posible durante un minuto: "Debes apuntar a dominar a tu oponente con golpes directos en la cabeza".
A diferencia del boxeo, está prohibido: hacer una pausa para atacar al oponente; apuntar a cualquier parte del oponente que no sea la cabeza; o para evadir o bloquear los golpes del oponente. Las notas de orientación dicen: "No se permiten movimientos de defensa, parada u otros movimientos de defensa del boxeo". El reloj está en pausa si un aprendiz es derribado o si tiene la nariz rota; el personal limpia toda la sangre y la pelea se reanuda.
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